¿Qué incluye este bloque?

  • 1

    Remada

    • 1º Sesión Específica de Remada
  • 2

    Puesta en Pie

    • 1º Sesión Específica de Take off

    • 2º Sesión Específica de Take off
  • 3

    Full Surfing

    • 1º Sesión Full Surfing

    • 2º Sesión Full Surfing
  • 4

    Cardio, Resistencia y HITTS

    • 1º Sesión Resistencia Interválica

    • 2º Sesión de Resistencia Interválica

    • 1º Sesión Full Core

    • 1º Sesión Resistencia Aeróbica

    • 1º Sesión Resistencia Anaeróbica

    • 1º Sesión Surf Training Mix

    • 1º Sesión Fuerza/ potencia